🌸癒し処あいはな🌸

沖縄県那覇市在☆エステフェイシャル・、ボディのお手入れで心身ともに癒されるリラックスサロンの日々

嘉手納、読谷で迷子💦

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初めての読谷道路✨


昨日からの2日間、読谷村で開催されたレイキアロマ集中講座を受けてきました。

タイ・インド・中国等のボディマッサージ、講師免許など、多数の資格や経験を持つイザベラ先生による講座は、

大変充実した内容で良かったです。


お値段据え置きで、今のボディコースにどんどん取り入れていくのでお楽しみに❤️


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お待ちしております(^人^)

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月桃酵母液の経過報告🌿

昨年末、祖父宅から収穫した月桃で酵母水に挑戦❗️

残念ながら、1回目は飲み水で作ってしまった為、腐敗💦

元旦に、2回目収穫し再挑戦ーー

で、

無事仕上がり、原液を化粧水として試用中♪( ´▽`)

念のため、

他の月桃でも作りたくて、昨日近所友人宅からありがたく収穫させていただき、昨夜から漬け込み開始〜💕

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2/18のセルフケア講習会までに無事に出来たら、見本として持っていきまーす✨✨


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講習会を終えて

前回同様、ガチガチに緊張した1時間でしたーーーーー‼︎
今回は、リンパケア💡f:id:iyashiaihana:20170121200916j:plain
娘相手にシミュレーションしてたから、実践の流れは最小限の緊張に抑えられたけど、、資料づくり甘かったなぁ…と反省💦
【復習】
前準備・深呼吸
            ・鎖骨、わき下リンパほぐし
            ・肩甲骨を意識した腕回し
☆流すリンパ節の順序
わき下→そけい部→ひざ裏→ひじ裏

本日、ご参加くださった皆さん!
気負いなく、出来ることから始めてみてくださいね〜♪
まずは呼吸だけからでも♡
お肉を寄せるイメージ〜(^-^)/
継続は力なり〜✨

次回は更に気を引き締めて頑張ります‼️
内容は未定ですが、今回ご要望のあった、頭、顔のケアを検討してます♪( ´▽`)
次回日程は2/18(土)。
ママ以外のご参加も🆗とのことなので、お気軽に遊びに来てくださいね〜✨
ケア後のカフェタイムも密かな楽しみっ♡

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いつもありがとうございます

(^人^)


余談
講習会にあたり、動きの見えやすい服装を考え
私なりの気合いと覚悟で、久々にショーパン履きました。
しかも、、娘の…( ̄▽ ̄)
「後ろ姿若くて、振り返ったらガッカリ💧」
を少しでも減らすため、フェイシャルケアも強化していきます‼️




第2回セルフケア講座in久茂地児童館

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今回は全身リンパケア💡

リンパの流れを促す実践講習♪

基本、3日ボウズな私がやってるケア🙌

なので気負いなく続けられる内容かと思います*\(^o^)/*


託児付きなので、ママも安心♡

リンパケアの後は、

おやつとコーヒーor紅茶で

ホッと一息☕️カフェタイム✨


当日受付可能なのでお気軽にどうぞ💕

緊張してる私を見に来てくださいね〜( ´ ▽ ` )ノ


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謹んで新年のご挨拶を申し上げますm(_ _)m

クリスマスあたりから、ここ数日暖かい日が続いてますが、お変わりありませんか?

今年も皆様が笑顔いっぱいで過ごせますように♡そのお手伝いができれば嬉しいです✨

今年もよろしくお願いいたします(^人^)

そしてなんと、予約フォーム導入できました❗️

アナログ人間のワタクシ頑張りました(^◇^;)

電話よりも気軽に予約しやすいかと思いますので、どうぞご利用くださいませ☆☆☆

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口コミサイト「エキテン」http://ekiten.jp/shop_75233987/


サロンの場所がわかりづらいようなので参考になれば幸いです。

*沖映通りから…

「ジュンク堂」と「SoftBank」の道を入ってまっすぐ進み、左側に見えてくる「大寿司」過ぎて最初の小道(細道注意)を左折すると左側2軒目、黄緑のアパート1階です。

*美栄橋駅から…駅の南側にある「ホテル東横イン」をパレット向けに通過、橋を渡って左折、自動販売機の角を右折すると左側2軒目、黄緑のアパート1階です。

月桃酵母液作りに挑戦♪

以前から気になってた月桃

◆肌への効能

・肌の美白効果、シミ・小じわの回復、抗酸化、収れん・保湿

◆体への効能

・殺菌消毒、血圧降下、鎮静効果、デオドラント、抗アレルギー、月経痛の緩和、抗炎症、肩こり筋肉痛の緩和

祖父宅に生い茂っているのを収穫し、酵母液作成中です♡

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化粧水、消臭剤、ドレッシング等に利用予定♪

楽しみすぎるーo(^▽^)o


そして昨日は、近所のとあるカジュアルなパーティーにて…石田純一!

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超笑ってるw

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早々と新年の誓い

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これは、私の通勤途中にあるビル解体工事後の隣のビル。道路側の「顔」は赤茶に塗装され一部レンガ貼りされてますが、数日前まで隠れていた壁が丸見えに😱

これを見て、朝からウチアタイ💦


美容に携わるお仕事させていただいているのにお恥ずかしいのですが、

自分で見えない部分のケアおろそかにしてます。

体重は減っても、背中、尻などボディラインは加齢で垂れ放題。太ももも乾燥でカッサカサ。

顔の肌ケアをするので精一杯な私なんです。


やろうと思えば出来るはずなのに、いつも後回しにしてしまうツケが、今まさにしっかり出てます。

気がついた今日から、そして続けるためには

出来る範囲から始める‼︎


ここで宣言したからには、成果を出していかなければなりません。


まずは、以前習ってたヨガ・呼吸法と、サボりがちな風呂上がりのアロマケアをキチンと継続します‼️


新年からではつまづく恐れが高いので、今のうちから助走つけてコケないように🙏


⭐︎先月からネット掲載始めました♪

http://ekiten.jp/shop_75233987/