月桃酵母液で手作りパン✨
最近、鍋でも焼けると知ってからハマってるパン作り🎶
試しに酵母液足してみると…
こんなにふっくらしてビックリ‼️
楽しい〜😍✨
もうパン買わないはず〜w
焼きたてタイミング合えば、ご来店のお客様にもお裾分けできるといいなぁo(^▽^)o
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いつも
ありがとうございます（^人^）
嘉手納、読谷で迷子💦
初めての読谷道路✨
昨日からの2日間、読谷村で開催されたレイキアロマ集中講座を受けてきました。
タイ・インド・中国等のボディマッサージ、講師免許など、多数の資格や経験を持つイザベラ先生による講座は、
大変充実した内容で良かったです。
お値段据え置きで、今のボディコースにどんどん取り入れていくのでお楽しみに❤️
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お待ちしております（^人^）
講習会を終えて
前回同様、ガチガチに緊張した1時間でしたーーーーー‼︎
今回は、リンパケア💡
今回は、リンパケア💡
娘相手にシミュレーションしてたから、実践の流れは最小限の緊張に抑えられたけど、、資料づくり甘かったなぁ…と反省💦
【復習】
前準備・深呼吸
・鎖骨、わき下リンパほぐし
・肩甲骨を意識した腕回し
☆流すリンパ節の順序
わき下→そけい部→ひざ裏→ひじ裏
本日、ご参加くださった皆さん！
気負いなく、出来ることから始めてみてくださいね〜♪
まずは呼吸だけからでも♡
お肉を寄せるイメージ〜(^-^)/
継続は力なり〜✨
次回は更に気を引き締めて頑張ります‼️
内容は未定ですが、今回ご要望のあった、頭、顔のケアを検討してます♪( ´▽｀)
次回日程は2/18(土)。
ママ以外のご参加も🆗とのことなので、お気軽に遊びに来てくださいね〜✨
ケア後のカフェタイムも密かな楽しみっ♡
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余談
講習会にあたり、動きの見えやすい服装を考え
私なりの気合いと覚悟で、久々にショーパン履きました。
しかも、、娘の…(￣▽￣)
「後ろ姿若くて、振り返ったらガッカリ💧」
を少しでも減らすため、フェイシャルケアも強化していきます‼️
第2回セルフケア講座in久茂地児童館
今回は全身リンパケア💡
リンパの流れを促す実践講習♪
基本、3日ボウズな私がやってるケア🙌
なので気負いなく続けられる内容かと思います*\(^o^)/*
託児付きなので、ママも安心♡
リンパケアの後は、
おやつとコーヒーor紅茶で
ホッと一息☕️カフェタイム✨
当日受付可能なのでお気軽にどうぞ💕
緊張してる私を見に来てくださいね〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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謹んで新年のご挨拶を申し上げますm(_ _)m
クリスマスあたりから、ここ数日暖かい日が続いてますが、お変わりありませんか？
今年も皆様が笑顔いっぱいで過ごせますように♡そのお手伝いができれば嬉しいです✨
今年もよろしくお願いいたします（^人^）
そしてなんと、予約フォーム導入できました❗️
アナログ人間のワタクシ頑張りました(^◇^;)
電話よりも気軽に予約しやすいかと思いますので、どうぞご利用くださいませ☆☆☆
口コミサイト「エキテン」http://ekiten.jp/shop_75233987/
サロンの場所がわかりづらいようなので参考になれば幸いです。
＊沖映通りから…
「ジュンク堂」と「SoftBank」の道を入ってまっすぐ進み、左側に見えてくる「大寿司」過ぎて最初の小道(細道注意)を左折すると左側2軒目、黄緑のアパート1階です。
