講習会を終えて

前回同様、ガチガチに緊張した1時間でしたーーーーー‼︎
今回は、リンパケア💡

娘相手にシミュレーションしてたから、実践の流れは最小限の緊張に抑えられたけど、、資料づくり甘かったなぁ…と反省💦

【復習】

前準備・深呼吸

            ・鎖骨、わき下リンパほぐし

            ・肩甲骨を意識した腕回し

☆流すリンパ節の順序

わき下→そけい部→ひざ裏→ひじ裏

本日、ご参加くださった皆さん！

気負いなく、出来ることから始めてみてくださいね〜♪

まずは呼吸だけからでも♡

お肉を寄せるイメージ〜(^-^)/

継続は力なり〜✨

次回は更に気を引き締めて頑張ります‼️

内容は未定ですが、今回ご要望のあった、頭、顔のケアを検討してます♪( ´▽｀)

次回日程は2/18(土)。

ママ以外のご参加も🆗とのことなので、お気軽に遊びに来てくださいね〜✨

ケア後のカフェタイムも密かな楽しみっ♡

サロンのご予約は

下記より、ネット予約できます

いつもありがとうございます

（^人^）

余談

講習会にあたり、動きの見えやすい服装を考え

私なりの気合いと覚悟で、久々にショーパン履きました。

しかも、、娘の…(￣▽￣)

「後ろ姿若くて、振り返ったらガッカリ💧」

を少しでも減らすため、フェイシャルケアも強化していきます‼️